Você gosta de dançar ?

Se sim, qual a sua dança preferida ?

Eu adoooooro dançar, e tenho saudades da minha época de cursinho, quando dançava muito forró !! rsrs

Vou colocar aqui um pouquinho de algumas danças, quem sabe vc se anima ?!

Descubra seu ritmo, largue a preguiça e de quebra deixe seu corpo mais bonito !!

Gafieira 

O Samba de Gafieira é um estilo de dança de salão derivado do maxixe dançado no início do século XX.



Um dos principais aspectos observados no estilo samba de gafieira é a atitude do dançarino frente a sua parceira: malandragem, proteção, exposição a situações surpresa, elegância e ritmo. Na hora da dança, o homem conduz a sua dama, e nunca o contrário.
Este ritmo queima cerca de 346 calorias/hora , dá mais fôlego e força muscular, trabalha pernas e coxas.

Tango

O Tango mescla o drama, a paixão, a sexualidade, a agressividade, é sempre e totalmente triste. Como dança é "duro", masculino, sem meneios femininos, a mulher é sempre submissa. Nas letras é quase sempre o homem quem sofre por amor, mas a culpa é sempre da mulher. O ritmo é sincopado, tem um compasso binário.
Dançar tango por uma hora pode queimar até 189 calorias.

Forró ( minha preferida !!!! )

O forró é dançado em pares que executam diversas evoluções, diferentes para o forró nordestino e o forró universitário:

O forró nordestino é executado com mais malícia e sensualidade, o que exige maior cumplicidade entre os parceiros. Os principais passos desse estilo são a levantada de perna e a testada (as testas do par se encontram).


O forró universitário possui mais evoluções. Os passos principais são:


Dobradiça - abertura lateral do par;
Caminhada - passo do par para a frente ou para trás;
Comemoração - passo de balançada, com a perna do cavalheiro entre a perna da dama;
Giro simples;
Giro do cavalheiro;
Oito - o cavalheiro e a dama ficam de costas e passam um pelo outro.


O forró pode queimar 200 calorias/hora.
 
Dança do Ventre
 
Não tem como tirar os olhos de uma mulher fazendo a dança do ventre. É fascinante ver o corpo a serviço de movimentos naturais e que a deixam ainda mais bela, em sua pura essência. Cada músculo, osso e pele se movem em harmonia para a dança e criam um clima de sedução e mistério.
Essa dança pode queimar até 283 calorias/hora.